Sokban segíthet a tejsavópor

Segít a tejsavópor

Az edzések után kötelező megadni a szervezetnek azokat a nyomelemeket és vitaminokat, amelyekkel a fejlődés gondmentesen végbemegy.

A tejsavópor egy jó választást jelent, hiszen ez aminosavakban, vízben oldódó vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag. Emellett ennek magas szénhidrát és ugyan csekély, de nagyon könnyen emészthető fehérjetartalmának arányossága igen hasonlóvá teszi az anyatejhez. Continue reading →