Méregtelenítés

Azért van a méregtelenítés hatékony eljárása, hogy megszabaduljunk a sok feldolgozhatatlan anyagtól, ami megszállta a szervezetünket. Ezek első sorban mesterséges és káros dolgok. Hihetetlenül sok iparilag előállított ételt fogyasztunk, amit sok esetben nem is tudunk elkerülni. Az alapvető élelmiszerekről sem tudjuk igazán, hogy mi minden használtak fel esetében az előállítás során és hogy a csomagolásával mennyi műanyaghoz jutunk. Mert például a palackozott víz sem egyértelmű. Olyat is lehet olvasni, hogy a hő és a napsugárzás hatására a műanyag palackokból vegyületek oldódnak fel a vízben. Continue reading →

Méregtelenítés

Mindannyiunknak az egészségesebb táplálkozásra kell törekednünk, ha egészségesek akarunk maradni. Oda kell figyelnünk a mennyiségre és a minőségre is. Igyekezzünk nem több kalóriát a kelleténél fogyasztani, ezzel az elhízást is elkerülhetjük. Ha eddig önpusztító életmódot folytattunk és szeretnénk megélni a jövő évet is, akkor figyeljünk oda szervezetünk visszajelzéseire a méregtelenítés. Mert folyamatosan ártunk neki, mérgezzük. Itt most nem is a dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, vagy a kábítószerek által való károkozás a téma, hiszen ezek szenvedélybetegségek, melyekről tudjuk, hogy károsak és csak ártanak nekünk. Inkább a kevésbé tudatos helytelen táplálkozásra gondoljunk. Continue reading →