A kezdő futók leggyakoribb hibája, hogy előszednek egy sportcipőt a szekrény aljáról, mondván, hogy úgyis csak egy kis félórás kocogásra kell, felesleges kiadás még egy cipőt vásárolni. Ez egy nagyon nagy hiba, hiszen a futáshoz is más cipő dukál, mint a többi sporthoz. A futó cipő ideális választás. Mindenkinek más és más a megfelelő cipő, tehát nem lehet előre tudni, hogy melyik lesz jó méretben és futó stílusban, adott célnak (terep) megfelelően. Olyan szakboltban kell vásárolni, ahol sok márkát lehet egyszerre kapni és szakember segít a célzott választásban. Természetesen próbáljunk fel 6-10 fajta cipőt. Hiszen ezáltal sokkal könnyebb lez a választás. Több cipő közül sokkal könnyebb választani, mint pár darabból. A futó cipő szakember által biztosan jól választható meg. A szakember már eleve látja a lábfej alakjáról, hogy mely cipők jöhetnek szóba, illetve a feltett kérdései alapján hamar kiszűri, hogy mit ajánljon. A lábnak az a legjobb, ha minél változatosabb terepen és minél több fajta cipőben futunk.