Nem is gondolná, hogy mennyi kárt tud okozni a szervezeten belül a nem megfelelő folyadék bevitele. Természetesen a mennyiség ideális kell legyen, azonban az mit sem ér, ha cukros üdítőkkel próbálja oltani a szomját. Az egyetlen eredményes módszer a tiszta víz kellő mennyiségben való bevitele.
Ezzel simább és feszesebb lesz a bőre, javul a közérzete, valamint meglepő módon könnyebben tartja az ideális testsúlyt. Ez elengedhetetlen a tápanyagok megfelelő felszívódása érdekében. Az emberi test méregteleníteni próbál, azonban ha a tiszta víz helyett klórral vegyített vagy egyéb szerves anyagokat tartalmazó folyadék kerül az útjába, az első dolga, hogy ezeket lebontja és nem a méreganyagokkal foglalkozik.
Ráadásul a vegyszereket tartalmazó csapvíz komoly gondokat tud okozni az emberi testben. Káros hatással van például a vesére illetve a májra. Viszont a tiszta víz bevitele segít az egészség megőrzésében. Szerencsére manapság ez könnyen megoldható, csupán egy víztisztítót szükséges beszerezni, ami könnyen csatlakoztatható az otthoni csapra.